S’affirmer face à un collègue toxique : la bonne posture
Il y a une personne, dans ton équipe, dont tu vois le nom s’afficher sur ton écran et tu sens déjà ton épaule se contracter. Une…
Avez-vous des questions ? 7 à poser absolument en entretien
Il reste cinq minutes. Le recruteur referme son carnet, te regarde et lâche la phrase rituelle : « Avez-vous des questions ? » Et là, alors…
« Comment parler en public » de Dale Carnegie : le message essentiel
Si tu as déjà senti ta voix trembler avant une réunion importante, ou cherché tes mots devant ton N+1, ce livre est pour toi. Dale Carnegie a…
Parlez-moi de vous en entretien : L’anti-blanc
« Parlez-moi de vous. » Trois mots, et déjà ton cerveau cale. Tu connais ton parcours par cœur, tu as relu ton CV cinquante fois, mais devant…
Raconter une histoire à l’oral : la technique qui change tout (et que tu n’utilises jamais en réunion)
Structurer ses idées, c’est appris. Ethos, Logos, Pathos la mécanique est rodée, le plan en trois blocs n’effraie plus. Sauf…
Exercice pour arrêter de ruminer avant un entretien
La veille d’un entretien, ton mental ne s’arrête pas. Tu repasses chaque question possible, chaque réponse foirée d’avance,…
Il dit non, il coupe, il se ferme : comment gérer une conversation difficile sans perdre pied
Tu as compris pourquoi ton cerveau te lâche sous pression, puis à calmer ton corps en 3 minutes en structurant tes idées avec Ethos, Logos,…
S’entraîner à prendre la parole seul chez soi : le protocole en 20 minutes
Tu as compris pourquoi ton cerveau te lâche sous pression. Tu as appris à calmer ton corps en 3 minutes avec un plan en 3 blocs : Ethos,…
Structurer ses idées à l’oral : la méthode Ethos, Logos, Pathos pour ne plus partir dans tous les sens
Tu as compris pourquoi ton cerveau te lâche sous pression. Tu as appris à calmer ton corps en 3 minutes. Ton cortex préfrontal est de retour…
Comment se calmer avant une prise de parole (3 techniques en moins de 3 minutes)
Tu viens de comprendre pourquoi ton cerveau te lâche au mauvais moment. Bien. Mais comprendre ne suffit pas à calmer les battements de cœur…